很多热衷于海淘的妈妈们会有这样的疑惑： 给宝宝海淘营养补充剂时发现大部分品牌的产品只倡导补充维生素D，维生素D在部分被指定需要每日补充的，却没有明确规定需要补充维生素A。但医生却都会建议宝宝补充维生素AD制剂，的营养补充剂也宣传需要AD同补。到底是相信的育儿言论还是相信医生的建议呢？我国的宝宝真有必要维生素AD同补吗？

　　 一，中外国情有别，补充维生素A方式不同

　　 发达由于地域特点、饮食习惯、经济水平、气候条件、种族差异等因素影响，维生素A缺乏率相对较低，往往不需要常规性预防补充。但除了这些发达之外，相当多的尤其是亚洲、非洲等发展中维生素A缺乏问题严重，为此，维生素A（视黄醇）被列入《儿童基本药物标准清单》（第2版），建议维生素A预防用量为：10-20万单位/次，每4-6个月补充一次，也就是说，很多并不是不补维生素A，只是集中一次性大剂量补充而已。而我国属于维生素A中度缺乏。大规模营养学调查结果显示：中国婴幼儿普遍缺乏维生素A，0-6岁儿童亚临床状态维生素A缺乏发生率高达50%以上，尤其是0-6个月的小婴儿更高达80%。所以我国则根据中国宝宝的生长发育特点，采用小剂量每日补充法，无论是母乳喂养还是人工喂养或是混合喂养的宝宝，每日预防性补充维生素A1500-2000单位，直到宝宝3岁。相比起来，小剂量的补充更安全。　

　　 二，中国宝宝AD同补才是硬道理！

　　在中国，维生素A和维生素D都是宝宝婴幼儿时期是极易缺乏的两种营养素，在婴幼儿时期及时给宝宝补充维生素AD是非常必要的。对宝宝来说，维生素A、D同补，能产生1+1>2的效果，发挥双重作用促进骨骼发育，提高人体的抵抗力有效预防佝偻病和夜盲症等常见婴幼儿疾病，对宝宝的健康至关重要。

　　 但是，维生素AD也不是补得越多越好，需要在医生的指导下科学补充。根据婴幼儿生长发育的营养需求特点，维生素A与维生素D的合适补充比例为3:1，并根据专业医学机构发布的《亚临床状态维生素A缺乏的防治方案》和《佝偻病早期综合防治方案》的推荐，宝宝每日维生素A的补充量为1500-2000单位，维生素D的补充量为400-800单位。并且，从宝宝出生15天开始持续补充到3岁，才能满足宝宝生长发育的需求。

　　 因此，具备符合中国宝宝生长发育所需的科学配比和精准剂量、支持AD同补的维生素AD制剂，才是确保我国宝宝健康成长的补充维生素AD的精明之选。