怎么降低人流对身体的伤害呢?随着现在社会的不断进步，人们的思想越来越开放，很多年轻人在没有婚姻保障的前提下就选择同居，尤其对于女性来讲，这个时候如果不注意性生活的安全，很容易造成意外怀孕。很多女性在知道意外怀孕后会惊慌失措，觉得一旦做了人流手术对于自己的身体伤害很大，不知道该怎么办才好。其实这个担心是很有必要的，虽然我们不能避免伤害，那就只有降低伤害的力度了。今天我们就来聊一聊怎么去降低人工流产给身体带来的伤害。

　　1、怎么降低人流对身体的伤害呢?选择正规的医院专业的医生来做手术。选择正规的医院首先就是对自身的一种保护，如果去一些小诊所造成流产不全的话，会使阴道持续的出血，给身体带来损伤。

　　2、选择合适的人流时间。人流的方式主要分为药物流产和手术人流，药物流产一般在孕期小于49天;过了这个时间久只能选择手术人流。所以一旦发现意外怀孕，应尽早的就医，如果可以选择药物流产那对身体的伤害也较低。

　　3、做好人流手术前的准备。人流手术毕竟对于身体的损伤很大，所以在手术前要做好准备工作。要注意手术前3-5天避免性生活，同时注意保暖预防感冒。手术前4-6小时不能进食。　　

　　4、手术中积极配合医生，不要过度的紧张。以免因紧张造成身体自身的机能达不到手术的标准。

　　5、手术后应注意休息和个人卫生。手术后建议在医院住院观察1-2天，以免有不良反应。手术后1周应卧床休息，1周后可以适当的选择一些如散步等活动，以加强身体的血液循环，加快恢复。同时要注意个人的卫生，每一天要用温水清洗阴部，保持外阴的清洁卫生。

　　6、手术后一个月内禁止性生活，以免造成感染带来不必要的伤害。恢复性生活一定要做好避孕措施，避免二次伤害。

　　7、手术后还要注意饮食的调养。人流手术后可以多选择蛋白质和维生素含量较高的食物，以增加自身的营养。

　　怎么降低人流对身体的伤害呢?以上是对于降低做人流手术带来的伤害，大家可做参考。其实想降低自己本身的一个伤害，最主要的是要注意性行为的安全，合理的做避孕措施。